פסיכותרפיה בבני נוער ובמבוגרים

פסיכותרפיה בבני נוער:

המתבגר/ת צריך לעבור בתקופת ההתבגרות תהליכים פיזיים, חברתיים ופסיכולוגיים מקבילים, כדי לעמוד במשימות השלב ההתפתחותי שיובילו אותו לקראת בגרות שלמה. כוחותיו נקבעים עפ"י היכולת להתמודד עם משימות אלו ולפתור אותן. האופן בו המשפחה מלווה ומתמודדת עם השינויים קובע במידה רבה את מידת ההסתגלות של המתבגר.

תקופה של שינויים מערערת דפוסים שעוצבו במשפחה וע"י המתבגר/ת ומועדת למתחים ומשברים.

הטיפול מבחינתי בא לתמוך במתבגר/ת ובמשפחתו, ולאפשר הזדמנות ליצירת מפגש מחודש ביניהם.

הדגש בטיפול הוא על העצמה אישית במתבגר/ת העובר את תהליכי השינוי, ומתן תמיכה למתבגר ולמשפחתו כדי לאפשר הזדמנות ליצירת מפגש מחודש ביניהם.

הטיפול בבני נוער מתקיים בעיקר באופן שיחתי, ומתמקד הן בפתרון בעיות שמעסיקות אותו מתוך חוסר אונים ותקיעות לגביהן, והן בהתייחסות לחוויות הרגשיות אותן מתקשה לחלוק עם אנשים בסביבתו.

 פסיכותרפיה למבוגרים:

הפנייה לטיפול כרוכה בלבטים קשים לגבי הצורך וההכרח בסיוע, ולגבי המוכנות להאמין ולבטוח באיש מקצוע. ההזמנה ליצירת קשר טיפולי איתי, לוקחת בחשבון את הספקנות הזאת, ומניחה שיש לעבור יחדיו דרך כדי להבין את ההססנות ולנתבה לחשיבה לבחירה ולהחלטה מודעים.

טפול פסיכולוגי נועד לסייע בהתמודדות עם דילמות ואירועי חיים, ולהפעיל מחדש כוחות להתפתחות ולחוסן נפשי.התקשורת הפתוחה והאמון שנבנה מהווים בסיס לתהליך רגשי המתהווה בתוך הטיפול. הטיפול מאפשר ברור קשיים והבנת המניעים להתנהלות בחיים במישורים שונים.

הפניות אלי לטיפול הן מסיבות מגוונות: חרדות, דיכאון, משברי חיים, תחושות של חוסר בטחון ודימוי עצמי נמוך, קשיים בהסתגלות חברתית, בקשר זוגי, וביחסי עבודה ובהתמודדות עם פרידה וגרושין. דילמות בתחומי התמודדות שונים: קריירה, זוגיות, הורות ומימוש עצמי. מחשבות וניסיונות אובדניים,וסמפטומים פסיכוסומטיים.

• המסגרת הטיפולית מתחילה מפגישות הכרות שבמהלכן נקבעים אופני העבודה ומטרת הטיפול.
• משך זמן הטיפול משתנה, אך אני ממליצה על תקופת מינימום של שנה כדי לעבור תהליך בעל משמעות.
• חשוב להדגיש שאני מחויבת לשמירה על סודיות (למעט מצבים של סכנת חיים).
• בשעת הטיפול מושם דגש על הגדלת האפשרויות והפרספקטיבות להתמודדות ולמציאת דרכים לשינוי.